Психологічне консультування
Відкрийте для себе індивідуальний шлях до розумової ясності та емоційної рівноваги за допомогою наших консультаційних послуг. Поєднуючи доказові підходи, такі як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), майндфулнес, коротка терапія, орієнтована на рішення (SFBT) і діалектична поведінкова терапія (DBT), ми надаємо практичні інструменти, які допоможуть вам орієнтуватися в життєвих викликах. Незалежно від того, чи боретеся ви зі стресом, тривогою, емоційною нестабільністю чи прагнете глибшого відчуття мети, наші заняття створені для того, щоб надати вам стійкості, самосвідомості та навичок для створення значущих, тривалих змін.
Що ви отримуєте
Пропрацюєте тривожність і перевантажите себе за допомогою перевірених методів.
Напрацюєте емоційну стійкість і покращите стосунки.
Отримаєте ясність і мету в особистому та професійному житті.
Для кого це?
Інтегративний
підхід
Чи готові ви взяти під контроль свій емоційний стан і впевнено долати життєві виклики? Наші консультаційні послуги пропонують цілісне поєднання КПТ, майндфулнес, SFBT і DBT, надаючи вам інструменти, засновані на фактичних даних, для досягнення тривалих змін. Кожен сеанс адаптований до ваших унікальних потреб, забезпечуючи індивідуальний підхід до вашого росту та зцілення. У співчутливому, незасуджувальному оточенні ви знайдете підтримку та керівництво, необхідні для розвитку стійкості, досягнення емоційної рівноваги та повного розкриття вашого потенціалу.
Олена, менеджер з маркетингу
«Під керівництвом Віталія я отримала практичні інструменти, щоб справлятися зі своєю тривогою та зберігати спокій у стресових ситуаціях. Поєднання майндфулнес та КПТ змінило моє життя як у роботі, так і в особистому житті».
Михайло П., операційний менеджер
«Після кількох сеансів я помітив значне покращення своєї здатності регулювати емоції та ефективніше керувати конфліктами. Я відчуваю себе більш впевненим і контролюю свої реакції».
Софія Р., спеціаліст з персоналу
«Спочатку я скептично ставилася до онлайн-консультування, але п рофесіоналізм і методи Віталія допомогли мені почуватися невимушено. Інструменти, яким я навчилася, є практичними, а зміни в моєму мисленні були глибокими».
Деталі сеансу
Я пропоную індивідуальні онлайн-сесії, спрямовані на те, щоб повністю зосередитися на ваших унікальних потребах і цілях. Кожен 60-хвилинний сеанс адаптований до вашого конкретного запиту, де я використовую методи КПТ, майндфулнес, SFBT і DBT, щоб допомогти вам подолати виклики та сприяти особистому зростанню.
Готові зробити перший крок до більш здорового та збалансованого життя? Забронюйте сеанс сьогодні або заплануйте безкоштовну 15-хвилинну консультацію, щоб дізнатися, як я можу підтримати вас.
