Про Mindful Versity
MindfulVersity було створено завдяки інтеграції КПТ, майндфулнес, коучингу та нейронауки. Моя робота полягає не лише у впровадженні інструментів і технік — від зменшення стресу до коучингу життєвих цілей. Я допомагаю вам знову відкрити творчий потенціал вашої душі та знайти практичні шляхи для його втілення, втілюючи бажане в балансі між натхненням і дією.
Метод MindfulVerse
В основі лежить метод MindfulVerse, цілісна інтегративна система, яка гармонійно поєднує майндфулнес, коучинг, нейронауку та когнітивно-поведінкову терапію (КПТ).
Цей метод розроблений, щоб спрямувати вас до особистої цілісності та зростання, незалежно від того, чи прагнете ви ясності, емоційної стійкості чи глибшого зв’язку зі світом. Завдяки індивідуальному коучингу, груповим тренінгам, семінарам та ретритам метод MindfulVerse пропонує глибоко персоналізований, чуйний підхід, який допоможе вам розвиватися у своєму власному темпі, беручи до уваги ваш унікальний життєвий досвід.
«Мій шлях охоплює понад 18 років досвіду у практиках усвідомленості, коучингу, тренінгах та викладанні, і тепер я використовую цей досвід, щоб допомагати іншим знаходити свій власний шлях. Мій досвід охоплює корпоративне середовище, психологічну підготовку та майндфулнес, що дають мені змогу краще вас зрозуміти і разом відкрити нові перспективи для вашого якісного життя. З MindfulVersity ви не просто навчаєтеся — ви трансформуєтесь та здобуваєте нові сенси, що відповідають вашим цінностям».
– Віталій Кузьменков, засновник MindfulVersity
«Програма MBSR з Віталієм змінила життя! Його наставництво допомогло мені впоратися зі стресом, покращити концентрацію та віднайти свій внутрішній спокій».
— Анна К., маркетолог
«Співчутливий та професійний підхід Віталія допоміг мені подолати тривогу та створити довготривалі інструменти для емоційної рівноваги та здоров'я».
— Олена М., викладач
«Тренінги з розвитку EQ та стресостійкості відкрили новий рівень ясності та впевненості в моєму особистому та професійному житті».
— Іван Т., підприємець
«Продуктивність і комунікація нашої команди значно покращилися після тренінгу з корпоративної стійкості. Знання та навички EQ є неоціненними».
— Дмитро С., менеджер з персоналу
Чому я роблю те, що я роблю
Я вірю, що трансформація починається зсередини.
Моє бачення полягає в тому, щоб направляти професіоналів, лідерів і зацікавлених в самопізнанні до відновлення зв’язку зі своїм справжнім «я» — до пошуку ясності, балансу та самореалізації як у житті, так і в роботі. Незалежно від того, чи перебуваєте ви на роздоріжжі чи шукаєте глибшого зв’язку зі своєю метою, я допоможу вам зорієнтуватися на цьому шляху завдяки практичним інструментам.
Моя місія - допомогти вам жити усвідомлено, автентично та в гармонії зі своїми справжніми цінностями, створюючи умови для глибоких змін у собі та світі навколо.
Моя кваліфікація
Я вірю в навчання впродовж життя. Інструменти, якими я користуюсь засновані на наукових даних та сприяють тривалій трансформації: від майндфулнес та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) до методів глибинного коучингу та практичної психології.
Як член IMMA та IPHM, я дотримуюсь найвищих стандартів етики, поєднуючи перевірені методології з вашими персональними запитами. Зараз я на шляху до отримання PCC (коуча професійного рівня) в міжнародній коучинговій федерації ICF.
Завдяки багаторічному досвіду я переконався, як глибока цілісна трансформація може змінити життя. Разом ми можемо створити майбутнє, яке резонує з метою, вашими цінностями та їх реалізацією.
